Name: Khóa Học Ăn Ngủ Tự Lập Cho Bố Mẹ Có Con Nhỏ
Price: 49000 VND

Nội dung khóa học

Khóa học “Ăn Ngủ Tự Lập Cho Bé” phù hợp với bố mẹ muốn hiểu cách xây dựng thói quen ăn và ngủ tự lập cho con từ sớm, dựa trên chu kỳ EASY, cách đọc tín hiệu của bé, giai đoạn ARA và các nguyên tắc như giãn cữ, luyện tự ngủ, luyện ti bình – ti lúc thức và cai ti đêm. Nội dung đi thẳng vào những tình huống nuôi con hằng ngày, giúp phụ huynh nắm được cách điều chỉnh nhịp ăn ngủ theo độ tuổi và theo tín hiệu của trẻ.

⭐ Điểm nổi bật của khóa học

● Tập trung vào chu kỳ EASY để phụ huynh dễ hình dung thời gian thức – ngủ theo độ tuổi của bé.

● Có các chủ điểm rất sát thực tế như đọc tín hiệu của con, tập tự ngủ, giãn cữ, luyện ti bình và cai ti đêm.

● Nội dung đi theo lộ trình từ hiểu nhịp sinh hoạt của trẻ đến áp dụng cách ăn ngủ tự lập trong đời sống hằng ngày.

🍼

Học phần 1: Hiểu chu kỳ EASY và nhịp sinh hoạt của trẻ

Phần này giới thiệu chu kỳ EASY, các chu kỳ EASY theo độ tuổi và bảng tham khảo thời gian thức của trẻ. Đây là nền để cha mẹ nắm được nhịp ăn – ngủ phù hợp với từng giai đoạn phát triển của bé.

👀	Học phần 2: Đọc tín hiệu của con và hiểu mối liên hệ giữa ăn, ngủ Người học được hướng dẫn cách nhận biết dấu hiệu bé cần ăn, cần ngủ hoặc đang khó chịu. Nội dung cũng đi vào vòng luẩn quẩn giữa ăn và ngủ để cha mẹ biết cách điều chỉnh lịch sinh hoạt hợp lý hơn.

😴	Học phần 3: Tập cho bé tự ngủ và xây dựng thói quen ngủ ổn định Khóa học dành thời lượng cho việc tập tự ngủ, hiểu tầm quan trọng của giấc ngủ, luyện tự ngủ cho bé bú mẹ trực tiếp và xử lý tình huống ngủ gì mà sớm thế. Nội dung hướng đến việc giúp bé bớt phụ thuộc vào cha mẹ khi vào giấc.

⏱️	Học phần 4: Giãn cữ, số bữa ăn và ti bình – ti lúc thức Phần này tập trung vào số bữa ăn trong ngày, khi nào nên giãn cữ, luyện ti bình – ti lúc thức và cách tổ chức nhịp ăn để phù hợp với sinh hoạt của bé. Đây là nhóm nội dung giúp cha mẹ điều chỉnh lịch ăn theo thực tế thay vì theo cảm tính.

🌙	Học phần 5: Cai ti đêm và điều chỉnh thói quen ăn ngủ tự lập Khóa học kết thúc bằng nội dung cai ti đêm và các nguyên tắc để chuyển dần sang nếp ăn ngủ tự lập hơn. Đây là phần quan trọng nếu cha mẹ muốn áp dụng một cách nhẹ nhàng, không tạo căng thẳng cho cả mẹ và bé.

👨‍👩‍👧 Khóa học này dành cho ai?

Bố mẹ muốn xây dựng thói quen ăn ngủ tự lập cho bé từ sớm.
Phụ huynh đang tìm cách hiểu chu kỳ EASY và lịch sinh hoạt theo độ tuổi của trẻ.
Người chăm bé muốn biết cách đọc tín hiệu ăn, ngủ và điều chỉnh nhịp sinh hoạt phù hợp.
Gia đình đang quan tâm đến các vấn đề như tự ngủ, giãn cữ, ti bình và cai ti đêm.

💡 Học xong bạn có thể làm được gì?

Hiểu chu kỳ EASY và biết cách theo dõi nhịp thức – ngủ của bé theo độ tuổi.
Nhận diện tín hiệu của con để điều chỉnh việc ăn và ngủ đúng thời điểm hơn.
Áp dụng các bước tập tự ngủ, luyện ti bình – ti lúc thức và cai ti đêm theo hướng nhẹ nhàng.
Xây dựng lịch ăn ngủ tự lập phù hợp với sinh hoạt hằng ngày của bé.

📝 Lưu ý / chuẩn bị

Khóa học thiên về cách nuôi dạy con theo nhịp sinh hoạt và thói quen tự lập, nên hợp với phụ huynh muốn học có hệ thống.
Nội dung tập trung vào việc hiểu và áp dụng nguyên tắc ăn ngủ cho bé, thay vì chỉ xem các mẹo rời rạc.

Bạn sẽ nhận được gì?

Kiến thức thực tế
Tài liệu hướng dẫn
Cộng đồng hỗ trợ
Chứng chỉ hoàn tất